スタジオコア・ゴルフ道場は、ゴルフスイング物理学を提唱し、飛距離アップ、コントロール、ミスの軽減など、身体の使い方の改善や身体づくりを含め、トータルでサポートいたします。

「WEB講座・ゴルフスイング物理学」のご案内

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体の仕組みや物理的な運動原理を追求したい

スポーツにおける「感覚に頼った指導法」に疑問を持ち

初めまして、スポーツトレーナーの小澤と申します。私はスポーツ動作改善を、ゴルフに限らず野球やテニスなどの道具を使ったスポーツをメインに行ってきました。

スポーツトレーナーを志すきっかけとなったのは、自分自身もスポーツ(野球)を子供の頃から続けてきた中で、どうしても指導者からもらうアドバイスに納得がいかないことが多く、もっと体の仕組みや「なぜそうなるのか」という物理的な原理を追求し、センスのない自分でも結果を出したいと思って取り組んできたことがスタートでした。

プレーヤーとしての現役を引退してから、さらに真理に近づけるものを追求し、これからも追求し続けていきます。より多くの方のお役に立てられれば幸いです。

主な実績(ゴルフスイング改善を含むスポーツ動作の研究を行っています)

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  • 上智大学理工学部にて物理学を専攻、独自に運動学を構築
  • ゴルフスイングに運動学や物理学を応用した理論を「ゴルフスイング物理学」として発信
  • NHK「あさイチ」に出演し、運動指導を行う
  • 2015年、指導契約校の三重県立津商業高校野球部を夏の甲子園初出場に導く
  • WBC日本代表選手を輩出した平成国際大学野球部の契約トレーナー
  • プロ、アマチュア問わずゴルファーへのパーソナルトレーニング指導 など
ティーチングプロ向けの研修も行っています

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「感覚的な技術やテクニックの指導だけでなく、身体の仕組みを伝えながら理論立てて教えたい」という想いを持ったティーチングプロも各地から来られています。

海外から指導依頼を受け、出張講習なども行ってきました

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ゴルフスイング物理学は今、海外からも注目を集めています。英訳された動画が海外で評価を受け、2016年11月にはフィリピンへ出張指導を行ってきました。

左一軸打法を広めた、中村龍明プロも推奨のゴルフスイング物理学

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「ゴルフダイジェスト」などでもレッスン記事を持ち、「左一軸打法」をいち早く日本に拡めた中村龍明プロからも、推薦の言葉をいただいております。

「身体の使い方を知ることは、今まで感覚に頼ってやっていたゴルフを明らかに進化させてくれるし、飛距離アップやまっすぐ飛ばすということの本質を掴める。

自分たちプロゴルファーはゴルフを教えることはできても、専門的に体の仕組みからその使い方を教えることはできないので、もっとプロアマ問わず取り入れた方が良いと思う。」

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「WEB講座・ゴルフスイング物理学」受講者の喜びの声

ご実践いただいた感想や喜びの声をいただいております

2週間でスイングが改善され、今はゴルフが楽しくて仕方ない

シャフトクロスが改善されたゴルフを始めて10年ぐらい経ちますが、ドライバーやロングアイアンが苦手で、飛ばない、方向性が安定しない、という悩みをもっていました。スコアは100前後です。

最近自分のスイングを動画に撮ってチェックするということをやっていたところ、自分ではそんなつもりはなかったのに、テイクバックでシャフトがクロスしていることに気づきました。それが方向性が安定しない原因かなと思い、自分で試行錯誤してみましたが、素振りではよくてもボールを前にするとシャフトクロスの癖が全然直らず、スコアも変わらずでした。

そんなときにyoutubeの動画広告で小澤さんの「ゴルフスイング物理学」を知り、チャンネルの動画にあった無料サンプルの”シャフトクロスの原因と直し方”を観て、これなら直せそうだ!と早速実践してみたら、完全ではないですが改善のきざしを感じ、光がみえたように思えました。

小澤さんの身体の仕組みなど非常にしっかりとしたベース、理論からなる説得力がある説明により、理解がしやすく、自分に合っていると思い、一からスイングを作るつもりで受講をしようと決意しました。

受講して2週間経ちましたが、ポイントポイントを取り入れて意識してスイングし、撮影した動画をチェックしながら修正を繰り返すことで、癖づいたシャフトクロスが直ってきました!オンプレーンに近いスイングになってきたことにより、フェースの向きやミート率が向上し、
方向性が安定してきました。今はゴルフが楽しくて仕方がないです。

これまで点だったものが線で繋がった

IMG_4965 のコピーゴルフを始めて3年になりますが、いまだ上達せず悩んでいたところ、このゴルフ講座の紹介動画を見てまさに目からうろこで、すぐさま購入を決意しました。これまで様々なレッスン動画を見てきましたが、断片的な内容で自分のスイングの一連の動作を改善させるには至りませんでした。この講座に出会えて、これまで点だったものがようやく線で繋がったと実感しました。

悩んでいたドライバーイップスは解消され、力いっぱい振っても怖くない

ドライバーイップス解消ゴルフを初めて7年間、ドライバーの好不調の波が激しくて悩んでいました。これまで多くのレッスン動画、雑誌、ゴルフスクールで学びましたが、調子が悪い時に自分でスイングを立て直すことのできるゴルフ理論ではありませんでした。しかしゴルフスイング物理学は違いました。
当たり前の事ですが、ゴルフが道具を使うスポーツである以上、クラブの持つ特性を知り、人体の細部にわたる使い方を学ぶことによってスイングの根本的な理解に到達。悩んでいたドライバーイップスは解消され、力いっぱい振っても怖くないドライバーショットの楽しさは凄まじいものがありました。また物理学に起因する理論は、老若男女誰にでもアドバイスができ、感覚に頼らないゴルフ理論は、コミュニケーションツールとして役に立つと感じました。とくにウンチク好き上司に効果覿面です(笑)

知りたかった感覚的な「なぜ?」を紐解いてくれた

ゴルフスイング物理学口コミゴルフを始めて4ヶ月ほど経ち、様々な方法を模索して練習していました。
なかなか伸びず行き詰まっていた時にYouTubeにて小澤さんの無料サンプル動画を拝見しました。悪いスイングのときの体の動きの仕組みはなぜ起こるのか、そしてそれを改善するにはどのような動作をすればいいのか。知りたかった「なぜ?」を理論的に説明し、改善法を実践して効果を感じたのがきっかけです。
他の指導法でよく見かけるのは「これは悪い例です」と載せているだけですが、小澤さんの理論では「どうして悪い例になってしまうのか」と言った一番知りたい感覚的な指導にある「なぜ?」を紐解いて説明して改善策を示してくれます。このレッスンを基にもっと楽しく上達していきたいと思います。

60歳を超えて20ヤードも飛距離が伸ばせるとは思いませんでした(60代男性・HDCP12)

物理学_4746半分飛距離に関しては年齢のせいにして諦めていましたが、きちんと物理学を理解して動作を作っていくことで、筋力アップもしながらではありますが、動きの改善によって飛距離は格段に伸ばすことができました。

まだ初めて1ヶ月でこれだけ実感できたので、もう少しトレーニングを頑張って若い頃の飛距離まで戻したいです。本当にありがとうございます。

レッスンプロの経験則やイメージによる指導とは全く違います。こういう原理を知りたかった(30代男性・HDCP4)

有名レッスンプロのあらゆる指導やセミナーも受けてきましたが、経験則やイメージによる指導にいまいち納得出来ない部分も多くありました。

物理学などの原理から身体改善を行うゴルフスイング物理学は、まさに探していた理論でした。スイングに必要な柔軟性や筋力など、ゴルフのための体作りが出来る最高のプログラムです。

女性の悩みの多くは飛ばないこととか、カッコよく振れないとか。小澤さんの説明で初めて分かった(30代・女性)

FullSizeRender 26OLになってからゴルフを始めて、それまでソフトボールやテニスなどをやっていればまだ良かったのですが、とにかく振り方が全然分からず周りの人から教わったりレッスンに行ってみたりしてきました。

結局「こんな感じ!」と言われても私には理解できずでしたが、小澤さんの説明を動画で見て初めて納得できて今までと全然違うボールが打てるようになりました。飛ぶようになるとこんなにゴルフは楽しいんだって改めて思いました。

好不調の波が激しく、根本的にスイングを見直したかった。

左膝の伸びたスイングラウンド時の好不調の波が激しく、悩んでいたところに本講座の公開動画を見つけ、根本的に自身のスイングを見直したいと申し込みました。早速動画を拝見しましたが、目から鱗の内容ばかりでどれだけ自分が間違った練習で時間を潰してきたかがわかりました。

経験則や常識だけのレッスンではなく、科学的なものを探していた

IMG_2236 のコピー今までの書籍やレッスンは経験則やゴルフ界の常識を説明しているだけで、なぜ?それが正しいのかをしっかりと説明してくれることはありませんでした。ゴルフスイングを科学的に(物理学にのっとり)説明してくれる書籍や講座はないか、と思い出会ったのが本講座でした。

自分のスイングはもちろん、他の人にも非常に論理的に教えることができるようになります。

20年間上達しなかったゴルフが、この理論でようやく体の使い方が理解できた

9655dcb8-7cac-48ad-bc0e-b45ef58bc6a9 のコピーYouTubeの「Web講座・ゴルフスイング物理学」の無料サンプル動画を見て、身体と腕の回転を使ってどの様にボールを打つか少し理解できました。
20年しても上達しなかったので、正しいスイング理論を理解して練習することが上達の近道と思い受講を決意しました。

理にかなった身体動作が根本的に必要と感じたから

理にかなったゴルフスイング無料サンプル動画を実践し、効果があったので受講したのがきっかけです。

スイングの形だけにこだわるのでなく、理にかなった身体動作が根本的に必要な事と感じました。
また、クラブの動かし方を物理学として解説している観点にも興味がわき、受講をしています。

レッスンでは教えてくれない細部の動きが理解できる

7DC4A28B-1F1B-4E1F-9321-1ABDA565C560 のコピー教材、レッスンでは教えてくれない細部の動きやクラブの物理的な動きが理解できとてもスッキリしたので自信をもって取り組みたいと思います。キャンペーンがなかったら多分受講しなかったと思いますが今は受講して良かったと本当に思います。小澤さんの知識や活動はこれからのいろいろなスポーツのジュニア育成の分野で必ず役に立つと思いますので是非頑張って続けていってください。

無料公開動画を見て、「これだ」と思って受講を決めました

DSC_0055 のコピー受講のきっかけは、公開動画です。壁にラケットと、バットが立てかけてあったので、これだと感じました。

ドライバーのスイングに悩んでいたところ、本当のスイング理論と出会えた

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ドライバーが安定せず、スイングに悩んでいたところ、当講座の動画を見て、これだ!と思いました。感覚的なスイングではなく、正しい体の使い方から、本物のスイングを見つけました。(40代・男性)

ビデオで自分のスイングを見て、悪いスイングの見本が当てはまったため

YMインパクト のコピー受講のきっかけは、YouTubeで見た広告みて、悪いスイングの見本があまりに自分のスイングに似ていて、びっくりした事です。たまたま今日、練習場でビデオをとり、どうしたら直せるものか、YouTubeにあがっているレッスンビデオを見るつもりでした。振れば必ずダフルようなスイングで、自分でも嫌になっています。何とか直したいと思います。

中学生の娘と一緒にスイング作りに励みます

IMG_2887 のコピー最初は自分の安定しないドライバーを何とかしたくてゴルフスイング物理学のYouTubeを見ていました。原因と結果がわかり、非常に納得できる動画だったので参考にしていました。最近ゴルフに興味を持ち始めた中学生の娘のために、最初から理論を教えた方が近道だと思い受講を決めました。今後の成長が楽しみです。

やっと腑に落ちる指導に出会えた

写真+3 のコピー数多くゴルフレッスンを受けましたが、腑に落ちるものは皆無。やっと、本質を突いた指導者に出会えました。

具体的なトレーニングで土台を作りたい

image1 のコピーキッカケは、色んなプロの動画を見てもあまり自分に反映されておらず、スコアもあまり変わりませんでした、具体的なトレーニングを教えている小澤さんの動画を見て必要な筋肉を鍛えて土台を作りたく参加させて頂きました。

 

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レッスン動画一覧

ステップ1・ヘッドスピードを高めるドリル

・「慣性を使ってヘッドを走らせる感覚を掴むドリル」

ステップ2・動作改善編

・「スイングの全体像〜2つの円の合成〜」
・「部位別動作解説」
・「背骨の動きの理解と側屈のストレッチ」
・「スクエアインパクト技術の習得訓練」
・(応用編)「クラブに応じた体軸とリストの使い方」

ステップ3・身体動作改善編

0.ゴルフに必要な柔軟性と筋力を高めるエクササイズ

・体幹部を中心としたベーシックトレーニング

1.「土台(足~膝)のコンディショニング」

・足裏のアーチ形成・コンディショニング
・足の回内・回外エクササイズ
・アウトエッジ・キック
・外旋カーフレイズ
・ベタ足完成・3段モーション

2.「股関節・骨盤のコンディショニング」

・臀筋群の筋膜リリース・ストレッチ
・股関節の内旋エクササイズ
・腸腰筋エクササイズ
・ハムストリングストレッチと骨盤前傾
・股関節伸展ストレッチ&エクササイズ
・片足スクワット

3.「背骨、胸郭のコンディショニング」

・横隔膜マッサージ
・肋骨間ストレッチ
・ピラーチューン
・デッドリフトツイスト
・ダンベルツイスト

4.「肩甲帯のコンディショニング」

・肩関節の外旋ストレッチ
・菱形筋トレーニングと首の回旋
・肩甲骨の外転ストレッチ
・肩甲骨プッシュ
・ワンハンドロウ

最近の理論更新・アップデート情報

・物理的スイングを習得するブンブンヘッドを使った練習方法
・ゴルフスイング力を高める体幹部を中心としたトレーニング
・ドライバーの打ち方をまとめて解説!
・ゴムチューブを使った飛ばしのコツ習得エクササイズ
・アプローチのざっくりを予防する体の使い方
・理想動作の自動化エクササイズ「始動」
・振り遅れの直し方、自然なタメ、アームローテーションと体幹エクササイズ
・体幹エクササイズでフェースコントロールを磨く
など

参考資料

☆~ゴルファーにオススメの筋トレ集~☆

「ゴルフのための肉体改造・トレーニング」

☆~ストレッチまとめ~「ほぐし術・プログラム」☆

1.概要と、大殿筋・梨状筋の筋膜ストレッチ
2.腸腰筋の筋膜ストレッチ
3.ハムストリング・腓腹筋の筋膜ストレッチ
4.腹部の筋膜ストレッチ
5.広背筋の筋膜ストレッチ
6.肩甲下筋・大円筋の筋膜ストレッチ
7.菱形筋と僧帽筋の筋膜ストレッチ
8.胸鎖乳突筋の筋膜ストレッチ

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ドライバー分布

 

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ご受講のお申し込み・お支払い方法の詳細

受講料 97,200円(税込)

モニターへのご協力で受講料29,800円(税込)

※50名様分のアンケートが集まり次第終了とさせていただきますので、ご検討中の方は是非この機会を逃さないよう、お早めにお申し込みください。

アンケートやお写真のご提供などにご協力いただける方限定で、受講料97,200円(税込)→29,800円(税込)でご案内いたします!

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