パッティングのメンタルを整える方法を解説しております
・呼吸法により脳の扁桃体(イップス、恐怖、不安の原因)を鎮める
・弓道に学ぶルーティンからストローク(放れ)の考え方について
・音楽を利用してリズムを一定に保つ
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