スタジオコア・ゴルフ道場は、体幹トレーニングと物理学に則った動作改善法「ゴルフスイング物理学」を提唱し、飛距離アップ、コントロール、ミスの軽減など、身体の使い方の改善や身体づくりを含め、トータルでサポートいたします。

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飛距離アップ編のアップデート動画集

(※URLをクリックして動画をご覧ください)

飛距離アップ編・1「胸と手の位置とクラブの回転」

https://youtu.be/PCdRzNjefwI

飛距離アップ編・2「力を発揮するタイミングを掴むドリル」

https://youtu.be/7O5NWDPe95Y

飛距離アップ編・3「捻転差を作るための上半身のエクササイズ」

https://youtu.be/kIX26KfU8Uc

飛距離アップ編・4「下半身トレーニングの応用」

https://youtu.be/KBWCaIrSEgk

飛距離アップ編・5「重心の移動方向とタイミングによる加速」

https://youtu.be/HB9ISHjHrC4

飛距離アップ編・6「位置エネルギーを稼ぐバックスイングのドリル」

https://youtu.be/0Cc3Y2R8SOg


アップデート動画

「タイミングをつかむ理論とドリル(固有振動数に合ったスイング)」

https://youtu.be/0-5AHNeYCM4

「体が硬い人のためのスイングの工夫・グリップ」

https://youtu.be/5MG0jxFndEU

「ヘッドの重心角の流れから考えるクラブセッティングと適したスイング」

https://youtu.be/NW3CyB1FGOI

「重心角と最長点」クラブに合わせてスイングを微調整する考え方

https://youtu.be/PBUsE9l9I8s

「シャンクの原因と改善方法」

https://youtu.be/bWOjJqpdgFc

「肩甲骨の運動学とスイング動作」

https://youtu.be/g9NQSXe6hOQ

「フェードとドローの打ち分け・理論編」

https://youtu.be/XvlVSHavdnw

実打の動画は練習場に行って近日撮影予定です。しばらくお待ちください。

「肩関節の運動学とスイング動作」

https://youtu.be/Sa74dhG2RJY

「股関節の運動学とスイング動作」

https://youtu.be/tDfgAkG7WSA

「肩と肘・手首の運動学とスイング動作」

https://youtu.be/d7jXu2RDHb8

ダウンスイングでの力の方向、タイミングについての補足説明

https://youtu.be/8bNRllD5s08

「腕が体から離れすぎる」を改善する右肩甲骨から腕の使い方

https://youtu.be/V8zwM9Ktag4

デカヘッドドライバーを扱えるスイングとは〜モーメントと闘わないスイング〜

https://youtu.be/IPyuUnIw49o

アドレスでのボールとの距離感について

https://youtu.be/LiIBsRuGFBY

タメ、コックが早く解けてしまう原因と改善

https://youtu.be/bFbL56djbsk

1stステップにおける上半身の使い方ドリルのまとめ

※1stステップに追加いたしました

ドライバーの振り遅れを防ぐ骨盤の使い方

https://youtu.be/_ZIY3OcBnv0

「フォローで肘が曲がってしまう」原因と改善方法

https://youtu.be/QJdcZybB8Os

「振り遅れ」を徹底的に改善するドリル

https://youtu.be/ZuK33lFVPFk

ライン出し「肘抜きショット」解説

https://youtu.be/2OATcw9Wje0

体幹の後ろ回しドリル

https://youtu.be/n_cMBJlpDJM

トップでクラブの重さを手のどこで感じるべきか

https://youtu.be/8mf1g0koF6k

デスクワークや運転時間が長い生活の中に取り入れたいストレッチ

https://youtu.be/oEirk5Owg0A

切り返し(ポインティングとチェストローテーション)のタイミング、フェースの開きを抑える手首とグリップ

https://youtu.be/koOj5iFhj6c

ボールの高さの調整方法とアプローチの距離感

https://youtu.be/g74rsoTIpKI

バンカーショットの基本原理とスイング

https://youtu.be/Fs-CGKnJV38

足裏の機能を向上させるエクササイズ

https://youtu.be/wH5h5peHpVU

パターのストローク・道具・目線・ボールの回転

https://youtu.be/yOYqZqPSlr4

上体、お尻、手元が浮かないインパクトの練習(+インパクト後の腕の使い方について)

https://youtu.be/RonB09WBRoY

腹斜筋トレーニングで飛距離アップと腰痛予防

https://youtu.be/fNRTZ_qGo5g

ボールの位置・スタンスの決め方「主観と客観」

https://youtu.be/PBXL5lhgqJg

グリップの基本的な考え方 / 指と手首 / スライスとフック

https://youtu.be/2IBkAR648o8

「ドライバーの打ち方をまとめて解説!」

https://youtu.be/z8oiEYK0xQU

チューブを使った飛ばしのコツ修得エクササイズ

https://youtu.be/978sPorV8rQ

スイングの応用「アプローチのざっくりを予防する体の使い方」(2017.9.29アップ)

https://youtu.be/7zBWbtAgCwM

理想動作の自動化エクササイズ「始動」(2017.9.24アップ)

https://youtu.be/jAl26xbHSfE

「振り遅れの直し方・自然なタメ・アームローテーション」に使える体幹エクササイズ(2017.9.11アップ)

https://youtu.be/opYSgINBRUk

「体幹エクササイズでフェースコントロールを磨く」(2017.9.4アップ)

https://youtu.be/BHKk6QDnvW8


>>2017年7月30日以前の動画はこちら

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