スタジオコア・ゴルフ道場は、体幹トレーニングと物理学に則った動作改善法「ゴルフスイング物理学」を提唱し、飛距離アップ、コントロール、ミスの軽減など、身体の使い方の改善や身体づくりを含め、トータルでサポートいたします。

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切り返し(ポインティングとチェストローテーション)のタイミング、フェースの開きを抑える手首とグリップ

ボールの高さの調整方法とアプローチの距離感

【重要】物理的スイングを身につけるドリル

バンカーショットの基本原理とスイング

足裏の機能を向上させるエクササイズ

パターのストローク・道具・目線・ボールの回転

上体、お尻、手元が浮かないインパクトの練習(+インパクト後の腕の使い方について)

腹斜筋トレーニングで飛距離アップと腰痛予防

ボールの位置・スタンスの決め方「主観と客観」

グリップの基本的な考え方 / 指と手首 / スライスとフック

物理的スイングを習得する、ブンブンヘッドを使った練習方法

ゴルフスイング力を高める体幹部を中心としたトレーニング

「ドライバーの打ち方をまとめて解説!」

00:40 ゴルフダイジェストさんへの出演告知
02:10 ドライバーが難しい理由(長さ)
03:10 前提「理論を知れば真っ直ぐ飛ばせる?」
08:04 長いクラブを打つために
13:40 「手元が浮く」「膝が前に出て前傾が崩れる」などの理由
17:18 「シャフトを立てろ」がドライバーを壊す
18:48 ヘッドの低いトップを作る技術
23:21 前傾を維持するための条件とは
28:22 タイミングって何?
30:51 松山選手のトップとタイミング
33:15 タイミングによるスライス、フックの原理
37:25 道具選びについて
43:14 ヘッド重心とスイングについて
49:11 推奨練習器具「ブンブンヘッド」の使い方

新・1stステップ「ヘッドを走らせるコツを掴むドリル」

チューブを使った飛ばしのコツ修得エクササイズ

スイングの応用「アプローチのざっくりを予防する体の使い方」(2017.9.29アップ)

理想動作の自動化エクササイズ「始動」(2017.9.24アップ)

「振り遅れの直し方・自然なタメ・アームローテーション」に使える体幹エクササイズ(2017.9.11アップ)

「体幹エクササイズでフェースコントロールを磨く」(2017.9.4アップ)

「2つの円運動の合成」(2017.8.2アップ)

>>2017年7月30日以前の動画はこちら

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